Kyllingkoteletter med zucchini

Kyllingkoteletter med zucchini er et utrolig appetittvekkende, saftig og interessant produkt som vil gjøre hjemmemenyen din enda mer levende og original. Vi har samlet de deiligste og enkleste alternativene for deg i vårt velprøvde kulinariske utvalg med steg-for-steg-bilder.

Hakket kyllingkoteletter med zucchini i en stekepanne

Hakket kyllingkoteletter med zucchini i en stekepanne er en deilig og lett å lage godbit til en hjemmelaget middag eller lunsj. Dette produktet vil glede deg med sin ernæringsmessige verdi og saftighet. Husk å legge merke til den velprøvde kulinariske oppskriften med steg-for-steg-bilder.

1. 
   Hvordan lage deilige kyllingkoteletter med zucchini? For å tilberede hakkede kyllingkoteletter med zucchini i en stekepanne, rengjør først grønnsaken og riv den. Salt massen, la den stå i 5 minutter og klem så ut overflødig væske.
2. 
   Kombiner zucchinimassen med tidligere tint hakket kylling.
3. 
   Vi supplerer innholdet med salt, krydder og brødsmuler. Knekk et kyllingegg her.
4. 
   Elt blandingen grundig og tilsett hakket dill.
5. 
   Bland alt godt igjen. La stå i 30 minutter, dekk med matfilm.
6. 
   Fukt hendene våre med vann og form blandingen til pene koteletter.
7. 
   Overfør dem til en stekepanne med vegetabilsk olje og stek til de er gyldenbrune på alle sider.
8. 
   Hakket kyllingkoteletter med zucchini i en stekepanne er klare. Hjelp deg selv!

Kyllingkoteletter med zucchini i ovnen

Kyllingkoteletter med zucchini i ovnen vil glede deg med en delikat smak, lavt kaloriinnhold og en enkel kulinarisk prosess. I tillegg vil produktet vise seg veldig saftig og appetittvekkende. Prøv vår velprøvde matlagingside med steg-for-steg-bilder.

Koketid - 45 minutter

Koketid - 15 minutter

Porsjoner - 2

Ingredienser:

• Kyllingfilet - 250 gr.
• Zucchini - 120 gr.
• Løk - 70 gr.
• Hvitløk - 15 gr.
• Hard ost - 50 gr.
• Egg - 1 stk.
• Salt - 0,5 ts.
• Malt svart pepper - 1 gr.
• Paprika - 3 gr.
• Vegetabilsk olje - 0,5 ss.

Kokeprosess:

Trinn 1. Forbered ingrediensene for tilberedning av kyllingkoteletter med zucchini i ovnen.

Trinn 2. Vask og tørk kyllingfileten, skjær den i små biter.

Trinn 3. Skrell løkene og skjær dem i biter.

Trinn 4. Bruk en blender til å male kyllingfileten, løk og hvitløksfedd.

Trinn 5. Suppler de malte produktene med revet og presset zucchini.

Trinn 6. Tilsett revet ost her og knekk et kyllingegg.

Trinn 7. Salt innholdet og tilsett krydder. Bland alt godt til du får en homogen kjøttdeig.

Trinn 8. Lag pene koteletter fra emnet.Legg dem på en bakeplate dekket med folie, tidligere belagt med vegetabilsk olje. Sett i en ovn forvarmet til 180 grader i 25-30 minutter.

Trinn 9. Kyllingkoteletter med zucchini er klare i ovnen. Server til bordet!

Hakkede kyllingbrystkoteletter med zucchini

Hakkede kyllingbrystkoteletter med zucchini er en overraskende velsmakende og interessant godbit for en hjemmelaget middag eller lunsj. Dette produktet vil glede deg med sin ernæringsmessige verdi og saftighet. Husk å legge merke til den velprøvde kulinariske oppskriften med steg-for-steg-bilder.

Koketid - 35 minutter

Koketid - 15 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Kyllingfilet - 400 gr.
• Zucchini - 250 gr.
• Egg - 1 stk.
• Rismel - 2 ss.
• Salt - etter smak.
• Krydder - etter smak.
• Vegetabilsk olje - til steking.

Kokeprosess:

Trinn 1. Forbered ingrediensene for å lage hakkede kyllingbrystkoteletter med zucchini.

Trinn 2. Vask og tørk kyllingfileten, finhakk den deretter med en skarp kniv.

Trinn 3. Skrell zucchinien og riv den. Salt lett, la stå i 5 minutter og klem ut overflødig væske.

Trinn 4. Kombiner filetbiter med zucchini. Vi tilsetter også rismel, salt, krydder og et kyllingegg. Bland grundig.

Trinn 5. Varm en stekepanne med vegetabilsk olje. Bruk en skje og fordel deigen her. Du får pene flate koteletter.

Trinn 6. Stek dem til de er gyldenbrune på begge sider.

Trinn 7. Hakkede kyllingbrystkoteletter med zucchini er klare. Ta med godbiten på bordet!

PP kyllingkoteletter med dampet zucchini

PP kyllingkoteletter med dampet zucchini er en veldig velsmakende og appetittvekkende rett som ikke vil skade figuren din. Det er ikke vanskelig å tilberede det hjemme.For å gjøre dette, følg de enkle trinnene i vår velprøvde oppskrift med steg-for-steg-bilder. Diversifiser menyen din.

Koketid - 45 minutter

Koketid - 15 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Kyllingfilet - 400 gr.
• Skrelt zucchini - 160 gr.
• Gulrøtter - 40 gr.
• Havreflak - 40 gr.
• Eggehvite - 1 stk.
• Salt - etter smak.

Kokeprosess:

Trinn 1. Forbered ingrediensene for å lage PP kyllingkoteletter med dampet zucchini.

Trinn 2. Om nødvendig, skrell og frø squashen.

Trinn 3. Mål opp den nødvendige mengden havregryn. Kvern dem i en blender.

Trinn 4. Kyllingfilet, zucchini og gulrøtter skal også hakkes. Du kan bruke en blender eller kjøttkvern. Kombiner alle de malte produktene i en bolle.

Trinn 5. Salt innholdet, tilsett eggehviter og bland godt. La blandingen stå i et par minutter.

Trinn 6. Med våte hender, form pene koteletter av kjøttdeigen og legg dem i dampkokeren. Kok over damp i ca 30 minutter.

Trinn 7. PP kyllingkoteletter med dampet zucchini er klare. Du kan servere og nyte!

Kyllingkoteletter med zucchini og gulrøtter

Kyllingkoteletter med zucchini og gulrøtter er en utrolig smakfull og lettlaget rett til hjemmelaget middag eller lunsj. Slike koteletter vil definitivt glede deg med deres ernæringsmessige verdi og saftighet. Legg merke til den velprøvde kulinariske oppskriften med steg-for-steg-bilder.

Koketid - 30 minutter

Koketid - 15 minutter

Porsjoner - 6

Ingredienser:

• Hakket kylling - 1 kg.
• Små zucchini - 2 stk.
• Gulrøtter - 1 stk.
• Løk - 1 stk.
• Hvitløk - 4 fedd.
• Egg - 2 stk.
• Grønt - 50 gr.
• Brødsmuler - 100 gr.
• Salt - etter smak.
• Kvernet svart pepper - etter smak.
• Vegetabilsk olje - til steking.

Kokeprosess:

Trinn 1.For kyllingkoteletter med zucchini og gulrøtter, tine først det hakkede fjærkreet og legg det i en dyp bolle.

Trinn 2. Skrell og skyll alle grønnsakene fra listen.

Trinn 3. Vi passerer hver grønnsak gjennom en kjøttkvern og sender den til hakket kjøtt. Vi legger også hakket grønt her.

Trinn 4. Bryt kyllingeggene i massen, tilsett brødsmuler. Salt og pepper etter smak. Du kan legge til andre krydder.

Trinn 5. Elt blandingen grundig og form den til små, pene koteletter.

Trinn 6. Overfør dem til en stekepanne oppvarmet med vegetabilsk olje. Stek til de er gyldenbrune på hver side.

Trinn 7. Kyllingkoteletter med zucchini og gulrøtter er klare. Server og nyt!

Hakket kyllingkoteletter med zucchini og ost

Hakket kyllingkoteletter med zucchini og ost er utrolig velsmakende, appetittvekkende og mettende. Denne godbiten kan serveres med dine favoritt tilbehør, ferske grønnsaker og pickles. For enkel og rask tilberedning, bruk en velprøvd oppskrift.

Koketid - 30 minutter

Koketid - 15 minutter

Porsjoner - 2

Ingredienser:

• Hakket kylling - 250 gr.
• Zucchini - 120 gr.
• Suluguni ost - 50 gr.
• Egg - 1 stk.
• Hvitløk - 2 fedd.
• Salt - etter smak.
• Kvernet svart pepper - etter smak.

Kokeprosess:

Trinn 1. For hakkede kyllingkoteletter med zucchini og ost, kombiner tidligere tint kjøttdeig og revet zucchini, presset ut av overflødig væske.

Trinn 2. Suppler produktene med revet suluguni-ost.

Trinn 3. Knekk et kyllingegg her, tilsett salt og kvernet sort pepper.

Trinn 4. Tilsett hakket hvitløk og bland alt godt. Hvis arbeidsstykket viser seg å være for flytende, tilsett litt brødsmuler.

Trinn 5.Form kjøttdeigen til pene koteletter med våte hender og legg dem i en forvarmet stekepanne med non-stick belegg.

Trinn 6. Stek på hver side i fire minutter. Etter å ha snudd bitene lukker du pannen med lokk.

Trinn 7. Hakket kyllingkoteletter med zucchini og ost er klare. Server en deilig godbit til bordet!

Kyllingkoteletter med zucchini og cottage cheese

Kyllingkoteletter med zucchini og cottage cheese er en overraskende mør og smakfull godbit til en hjemmelaget middag eller lunsj. Dette produktet vil glede deg med sin saftighet og interessante kulinariske prosess. For å forberede, legg merke til den velprøvde oppskriften med steg-for-steg-bilder.

Koketid - 1 time

Koketid - 15 minutter

Porsjoner - 6

Ingredienser:

• Hakket kylling - 0,8 kg.
• Zucchini - 250 gr.
• Cottage cheese - 200 gr.
• Kefir - 70 ml.
• Egg - 1 stk.
• Stivelse - 3 ss.
• Salt - etter smak.
• Krydder - etter smak.

Kokeprosess:

Trinn 1. Forbered de nødvendige ingrediensene for å tilberede kyllingkoteletter med zucchini og cottage cheese.

Trinn 2. Vask zucchinien, fjern skallet og frøene.

Trinn 3. Riv deretter grønnsaken på et middels rivjern og klem ut overflødig fuktighet.

Trinn 4. Kombiner den tinte hakkede kyllingen, kyllingegg, stivelse, kefir, salt og krydder i en dyp bolle. Bland innholdet grundig.

Trinn 5. Legg revet zucchini og cottage cheese her. Bland alt grundig igjen til en homogen masse er oppnådd.

Trinn 6. Lag pene koteletter fra blanken og legg dem på en bakeplate med pergament. Sett i en ovn forvarmet til 180 grader i 35 minutter. For å brune kotelettene, hold dem på høyeste nivå i ytterligere 15 minutter.

Trinn 7. Kyllingkoteletter med zucchini og cottage cheese er klare. Server og prøv det raskt!