Fiskesuppe med hermetikk

Fiskesuppe på boks vil hjelpe deg når du har lite tid, og den er smakfull og næringsrik. Det er veldig enkelt å tilberede; for enkelhets skyld har vi samlet i denne artikkelen 10 forskjellige oppskrifter for en slik førsterett.

Fiskesuppe laget av hermetisk saury

En velsmakende og tilfredsstillende førsterett i en fart. Hermetisert saury er et budsjettvennlig og næringsrikt produkt, så det brukes til å lage supper; bare noen få minutter og retten er klar.

1. 
   Hvordan lage raskt fiskesuppe med hermetikk? Skrell potetene, skyll og skjær i mellomstore terninger.
2. 
   Skrell løken og hakk den fint.
3. 
   Skrell gulrøttene og riv dem på et grovt rivjern.
4. 
   Hell saften fra hermetikken og mos fisken med en gaffel.
5. 
   Hell vann i pannen, kok opp, tilsett salt og poteter, kok i 5 minutter.
6. 
   Tilsett så løk og gulrøtter og stek videre i 5-7 minutter til.
7. 
   Etter dette, tilsett laurbærblad og malt pepper.
8. 
   Til slutt tilsett fisken, rør og kok til potetene er ferdige.
9. 
   Tilsett hakkede urter i suppen og server.

---

God appetitt!

Hvordan tilberede en deilig suppe fra hermetisk rosa laks?

For å tilberede fiskesuppe er det best å bruke hermetisk fet fisk, for eksempel saury eller rosa laks. Slike supper er rike på omega 3 og tilfredsstiller sulten godt.

Matlagingstid: 40 min.

Matlagingstid: 30 min.

Porsjoner: 6.

Ingredienser:

• Hermetisert rosa laks - 240 gr.
• Løk - 1 stk.
• Gulrot - 1 stk.
• Poteter - 2 stk.
• Ris - 0,3 ss.
• Syltede agurker - 2 stk.
• Vann - 2 l.
• Salt - etter smak.
• Krydder - etter smak.

Kokeprosess:

1. Vask og skrell grønnsakene. Skjær potetene i små biter, riv gulrøttene på et grovt rivjern, og skjær løken i terninger.

2. Hell vann i pannen, kok opp, tilsett grønnsaker og kok i 5-7 minutter.

3. Skyll risen flere ganger med kaldt vann. Skjær de syltede agurkene i små terninger. Tilsett ris og agurker i pannen og fortsett å koke i ytterligere 7 minutter.

4. Mos den rosa laksen med en gaffel og tilsett suppen.

5. Tilsett salt og kvernet pepper etter smak, kok suppen til potetene og risen er klar. Om ønskelig kan du tilsette friske urter og servere suppen.

God appetitt!

En enkel og deilig oppskrift på hermetisk fiskesuppe med ris

Hermetisert fiskesuppe er en enkel og smakfull løsning for en solid lunsj. Du kan enkelt mate hele familien med denne suppen, med et minimum av krefter og tid.Tilsetning av kokt ris vil bidra til å gjøre retten enda mer tilfredsstillende.

Matlagingstid: 40 min.

Matlagingstid: 30 min.

Porsjoner: 6.

Ingredienser:

• Hermetisert fisk - 1 boks.
• Poteter - 300 gr.
• Løk - 1 stk.
• Gulrot - 1 stk.
• Ris - 2 ss.
• Salt - etter smak.
• Kvernet svart pepper - etter smak.
• Vegetabilsk olje - 2 ss.
• Grønt - etter smak.
• Vann - 3 l.

Kokeprosess:

1. Skrell potetene, skyll og skjær i terninger.

2. Hell vann i en kjele, kok opp, tilsett salt og tilsett poteter og ris. Reduser varmen og la ingrediensene småkoke til de er møre.

3. Skrell løk og gulrøtter, finhakk og stek i vegetabilsk olje til de er myke.

4. Når risen og potetene er nesten klare, tilsett stekt løk og gulrøtter i pannen. Mos hermetikken med en gaffel.

5. Tilsett hermetisk fisk i pannen, rør, kok suppen ved lavt koke i ytterligere 5-7 minutter.

6. Til slutt tilsett pepper og urter etter smak, rør rundt og server suppen.

God appetitt!

Hvordan lage deilig hermetisk potetsuppe?

Hvilken lunsjmeny ville vært komplett uten suppe? Hermetisk fisk kan redusere tiden det tar å tilberede den første retten betraktelig. Du kan ta hvilken som helst hermetikk: i sin egen juice, i olje eller tomatsaus.

Matlagingstid: 50 min.

Matlagingstid: 30 min.

Porsjoner: 4.

Ingredienser:

• Hermetisert fisk - 1 boks.
• Ris - 2-3 ss.
• Poteter - 2-4 stk.
• Løk - 1 stk.
• Gulrot - 1 stk.
• Vegetabilsk olje - til steking.
• Vann - 2,5 l.
• Grønt - etter smak.
• Laurbærblad - etter smak.
• Kvernet svart pepper - etter smak.
• Salt - etter smak.

Kokeprosess:

1. Skrell og skyll løk og gulrøtter. Skjær løken i terninger, gulrøtter i strimler.

2.Stek løk og gulrøtter i vegetabilsk olje til de er myke.

3. Hell vann i pannen, sett det på bålet og kok opp, tilsett salt. Legg forvasket ris i vann.

4. Når vannet og risen koker, koker du det i noen minutter, og tilsetter deretter potetene i terninger.

5. Mos hermetisk fisk med en gaffel. Når risen og potetene er nesten klare, tilsett hermetikk i suppen.

6. Etter hermetikk, tilsett stekte grønnsaker, laurbærblad og kvernet pepper i pannen. La suppen småkoke i noen minutter, tilsett hakkede urter og du kan servere den.

God appetitt!

Hjemmelaget hermetisert makrellsuppe i olje

Alle kan lage fiskesuppe på boks, og det vil vise seg veldig velsmakende. Det er ingen kompliserte instruksjoner i denne oppskriften, men smaken på retten påvirkes i stor grad av mengden hermetikk du tilsetter.

Matlagingstid: 50 min.

Matlagingstid: 30 min.

Porsjoner: 3.

Ingredienser:

• Poteter - 300 gr.
• Gulrøtter - 100 gr.
• Løk - 60 gr.
• Ris - 70 gr.
• Hermetisert makrell i olje – 280 gr.
• Vann – 0,7 l.
• Solsikkeolje - 30 ml.
• Salt - 2 gr.
• Grønt - etter smak.

Kokeprosess:

1. Vask og skrell grønnsakene. Skjær potetene i små biter, legg dem i en kjele, dekk med vann og sett på brann.

2. Riv gulrøttene på et grovt rivjern, finhakk løken. Stek løk og gulrøtter i solsikkeolje til de er gyldenbrune.

3. Skyll risen med kaldt vann. Når vannet i pannen koker, tilsett ris. Legg også stekingen i pannen og fortsett å koke til risen og potetene er klare. Skum av skummet fra overflaten av buljongen.

4. Mos makrellen med en gaffel og tilsett i pannen, rør om og tilsett salt etter smak.

5.Kok suppen i ytterligere 5-7 minutter ved lav koking. Til slutt tilsett hakkede urter og server suppen.

God appetitt!

Trinn-for-trinn oppskrift for å lage hermetisk fiskesuppe med hirse

Denne oppskriften bruker enkle og svært rimelige ingredienser. Til tross for dette viser fiskesuppen seg å være veldig rik, velsmakende og tilfredsstillende. Og viktigst av alt, forberedelsen tar ikke mye tid.

Matlagingstid: 60 min.

Matlagingstid: 30 min.

Porsjoner: 4.

Ingredienser:

• Vann - 2 l.
• Hermetiske sardiner - 1 boks.
• Poteter - 550 gr.
• Hirse - 0,5 ss.
• Gulrøtter - 100 gr.
• Løk - 100 gr.
• Vegetabilsk olje - 2 ss.
• Salt - etter smak.
• Kvernet svart pepper - etter smak.
• Laurbærblad - 2 stk.
• Grønt - etter smak.

Kokeprosess:

1. Skrell potetene, skyll og skjær i terninger.

2. Skyll hirsen flere ganger til vannet blir klart.

3. Hell vann i kjelen, kok opp, tilsett poteter og hirse, kok i 20 minutter.

4. Skrell gulrøttene, skyll og riv på et grovt rivjern. Skrell løken og skjær i små terninger.

5. Stek løk og gulrøtter i vegetabilsk olje til de er gyldenbrune.

6. Mos fisken med en gaffel, fjern store bein. Tilsett fiskeblandingen i pannen og rør.

7. Etter 1-2 minutter tilsetter du de stekte grønnsakene i pannen. Tilsett salt og smak til suppen, kok i ytterligere 5 minutter.

8. Tilsett så laurbærbladet og slå av komfyren etter et minutt. Tilsett hakkede urter og fiskesuppen er klar.

God appetitt!

Hvordan lage brisling fiskesuppe i tomatsaus?

Basert på hermetisk brisling i tomat får du en herlig næringsrik suppe for hele familien. Den tilberedes enkelt og raskt fra en liten mengde ingredienser.

Matlagingstid: 60 min.

Matlagingstid: 20 minutter.

Porsjoner: 4-5.

Ingredienser:

• Brisling i tomat - 1 boks.
• Salt - etter smak.
• Kvernet svart pepper - etter smak.
• Tomatsaus - 1 ss.
• Poteter - 3 stk.
• Gulrot - 1 stk.
• Løk - 1 stk.
• Ris - 1 ss.
• Vann - 2 l.
• laurbærblad - 1 stk.
• Grønt - etter smak.

Kokeprosess:

1. Skrell potetene, skyll og skjær i terninger.

2. Skrell og skyll gulrøtter og løk. Skjær løken i små terninger, riv gulrøttene.

3. Ha oppkuttede grønnsaker i en kjele, tilsett ris, tilsett salt, pepper og laurbærblad. Hell kaldt vann over ingrediensene og kok opp buljongen. Reduser deretter varmen og la suppen småkoke i 30-40 minutter til risen og grønnsakene er kokt.

4. Åpne en boks hermetikk, mos den med en gaffel og tilsett suppen sammen med en spiseskje tomatsaus. Kok opp, kok i 5 minutter.

5. Tilsett hakkede urter på slutten. Ferdig kan du helle fiskesuppen i boller og servere.

God appetitt!

Deilig og fyldig suppe fra hermetisk fisk i olje

Saftig hermetisk fisk i olje kan bli grunnlaget for en svært velsmakende suppe. Hvis du er begrenset i tid og trenger å forberede et komplett måltid, vil denne oppskriften komme godt med.

Matlagingstid: 60 min.

Matlagingstid: 20 minutter.

Porsjoner: 5.

Ingredienser:

• Hermetisert sardin i olje – 1 boks.
• Løk - 1 stk.
• Gulrot - 1 stk.
• Poteter - 2-3 stk.
• Grønn løk - 2-3 fjær.
• Persille - 3-4 grener.
• Salt - etter smak.
• Kvernet svart pepper - etter smak.
• Laurbærblad - etter smak.
• Chilipepper - etter smak.

Kokeprosess:

1. Mos hermetikken med en gaffel sammen med smøret.

2. Hell 2-2,5 liter vann i kjelen. Skrell små poteter og tilsett dem hele i vannet.Skjær gulrøtter og løk i terninger. Tilsett også en chilistang, salt og pepper vannet. Kok grønnsaksbuljongen i omtrent en halv time ved lav koking.

3. Når grønnsakene er klare, tilsett hermetikk i suppen, rør om og smak retten til salt. Kok suppen i ytterligere 2 minutter.

4. Hakk det grønne med en kniv.

5. Tilsett urter i suppen, ta kjelen av varmen og la suppen trekke i 10 minutter under lokk. Etter dette kan fiskesuppen serveres.

God appetitt!

Hvordan lage en enkel og velsmakende suppe fra hermetisk iwashi?

Iwashi fiskesuppe på boks kan tilberedes ikke bare hjemme, men også utendørs. Fisk passer godt til alle korn og poteter. Du kan sette sammen suppen ved å tilsette favorittingrediensene dine.

Matlagingstid: 45 min.

Matlagingstid: 20 minutter.

Porsjoner: 4-5.

Ingredienser:

• Hermetisert Ivasi – 245 gr.
• Poteter - 2-3 stk.
• Gulrot - 1 stk.
• Løk - 1 stk.
• Hirse - 1 ss.
• Malt pepperblanding - 0,5 ts.
• Grønt - etter smak.
• Salt - etter smak.
• Vann - 1,7 l.

Kokeprosess:

1. Vask og skrell grønnsakene.

2. Skjær potetene i terninger.

3. Hakk løken med en kniv.

4. Hakk gulrøttene veldig fint eller riv dem.

5. Kok opp vann i en kjele, tilsett grønnsaker og kok i 10 minutter.

6. Skyll hirsen med vann og tilsett suppen, kok i ytterligere 5 minutter.

7. Mos den hermetiske fisken med en gaffel og tilsett den i suppen. Salt og krydre suppen etter smak, fortsett å koke i ytterligere 5 minutter ved lav koking.

8. Ta så kjelen av varmen og la retten trekke i 10 minutter under lokk. Før servering, tilsett hakkede urter i suppen.

God appetitt!

Rask fiskesuppe på boks med bygg

Hermetisert fiskesuppe viser seg utrolig velsmakende og aromatisk. Den viktigste fordelen er imidlertid den enkle forberedelsen.

Matlagingstid: 50 min.

Matlagingstid: 20 minutter.

Porsjoner: 4-5.

Ingredienser:

• Hermetisert Ivasi - 250 gr.
• Poteter - 250 gr.
• Gulrot - 1 stk.
• Løk - 1 stk.
• Perlebygg - 2-3 ss.
• Laurbærblad - etter smak.
• Allehånde erter - etter smak.
• Salt - etter smak.
• Vegetabilsk olje - etter smak.

Kokeprosess:

1. Forbered alle nødvendige ingredienser etter smak.

2. Skrell potetene, skyll og skjær i terninger.

3. Hell 1,5-2 liter vann i kjelen og kok opp. Tilsett så perlebygg, laurbærblad, pepper og kok i 10 minutter på svak varme. Etter dette legger du fisken og potetene i pannen og fortsetter å koke i 15-20 minutter.

4. Skjær løken i terninger, riv gulrøttene på et grovt rivjern. Stek grønnsaker til de er myke i vegetabilsk olje.

5. Tilsett de stekte grønnsakene i pannen, rør rundt og kok opp suppen. Etter dette, skru av varmen og la suppen trekke i 5-7 minutter under lokk. Fiskesuppen er da klar til servering.

God appetitt!