En lys og rik tangsalat vil bidra til å diversifisere hjemmemenyen. Den kalde forretten blir lett og saftig. Du kan tilberede den med tillegg av forskjellige produkter: egg, grønnsaker, krabbepinner eller sjømat. Legg merke til dette interessante utvalget av 10 trinnvise oppskrifter med fotografier og en detaljert beskrivelse av prosessen.
- Tangsalat med krabbepinner og egg
- Hvordan tilberede tangsalat med egg og agurk?
- Tangsalat med mais og egg
- Fastesalat under en pels med tang
- Deilig salat av tang og koreanske gulrøtter
- Trinn-for-trinn oppskrift for å lage tangsalat med blekksprut
- Enkel og deilig tangsalat med tunfisk
- Rask tangsalat med løk
- Tangsalat med grønne erter og egg
- Hvordan tilberede tørket tangsalat?
Tangsalat med krabbepinner og egg
En populær versjon av tangsalat er med egg og krabbepinner. Den kalde forretten blir saftig og utrolig næringsrik. Passer til både hjemmebord og feriemeny.
- Grønnkål 220 (gram)
- Krabbepinner 220 (gram)
- Kylling egg 2 (tingene)
- Majones 150 (gram)
-
Hvordan lage en enkel og smakfull tangsalat? La oss forberede de nødvendige produktene. Kok eggene på forhånd og la dem avkjøles. -
Tøm overflødig væske fra tangen. Legg selve ingrediensen i en passende tallerken. -
Skjær krabbepinner i små terninger. -
Riv de avkjølte eggene på et grovt rivjern og legg i en felles bolle sammen med krabbepinner. -
Krydre produktene med majones og bland forsiktig. En appetittvekkende salat hjemme er klar. Serveres avkjølt!
Hvordan tilberede tangsalat med egg og agurk?
En lett og sunn salat til middag kan lages av tang, agurk og kyllingegg. Den kalde forretten vil være velsmakende og saftig, og vil ikke skade figuren din. Prøv det!
Koketid: 25 minutter
Koketid: 10 minutter
Porsjoner - 1
Ingredienser:
- Sjøkål - 100 gr.
- Egg - 1 stk.
- Agurk - 1 stk.
- Løk - 1 stk.
- Salt - 1 klype.
- Sitronsaft - 1 ss.
- Olivenolje - 1,5 ss.
Kokeprosess:
1. Skrell løken og skjær den i tynne halvringer. Vi kutter også agurken i tynne biter.
2. Kutt tangen etter ønske.
3. Kok kyllingegget, avkjøl det, skrell det og skjær det i små terninger.
4. Kombiner alle tilberedte ingredienser i en bolle.
5. Dryss maten med salt, sitronsaft og olivenolje. Røre.
6. Lett salat av tang, agurk og egg er klar. Det anbefales å avkjøle før servering.
Tangsalat med mais og egg
En næringsrik tangsalat lages med tilsetning av egg og mais. En lys godbit vil diversifisere hjemmebordet ditt. Prøv en enkel og rask oppskrift.
Koketid: 25 minutter
Koketid: 10 minutter
Porsjoner - 1
Ingredienser:
- Sjøkål - 200 gr.
- Egg - 1 stk.
- Hermetisert mais - 2 ss.
- Majones - etter smak.
Kokeprosess:
1. La oss forberede de nødvendige produktene i henhold til listen.Kok kyllingegget til det er mørt og avkjølt.
2. Tøm væsken fra tangen, kutt deretter produktet og legg det på en tallerken.
3. Her legger vi også hakket kyllingegg og mais, som vi først kaster i et dørslag.
4. Rør alle ingrediensene sammen.
5. Krydre godsaken med majones og rør igjen.
6. En næringsrik salat av tang, mais og egg er klar. Avkjøl og server!
Fastesalat under en pels med tang
En mager versjon av salat under en pels - med tillegg av tang. Forretten vil glede deg med en interessant og rik smak. Forbered den til et ferie- eller hjemmebord. Overrask dine kjære eller gjester.
Koketid: 40 minutter
Koketid: 10 minutter
Porsjoner - 2
Ingredienser:
- Sjøkål - 1 boks.
- Poteter - 150 gr.
- Gulrøtter - 100 gr.
- Rødbeter - 200 gr.
- Løk - 50 gr.
- Majones - 4 ss.
Kokeprosess:
1. Forbered de nødvendige ingrediensene i henhold til listen. Kok alle grønnsaker unntatt løk til de er møre.
2. Kutt tangen og legg den i et lag på en tallerken. Dryss hakket løk på toppen.
3. Dekk med majones.
4. Skrell potetene, riv dem på et grovt rivjern og legg dem i neste lag.
5. Tilsett deretter revne gulrøtter og dekk med majones igjen.
6. Dekk arbeidsstykket med revne rødbeter.
7. Lys salat med tang under en pels er klar!
Deilig salat av tang og koreanske gulrøtter
En lys og moderat krydret godbit til bordet ditt kan tilberedes av tang og koreanske gulrøtter. Denne salaten er et flott tillegg til varme retter. Den kan også serveres som snacks.
Koketid: 25 minutter
Koketid: 10 minutter
Porsjoner - 4
Ingredienser:
- Sjøkål - 1 boks.
- Koreanske gulrøtter - 150 gr.
- Soya halvfabrikat "asparges" - 150 gr.
- Egg - 3 stk.
- Løk - 1 stk.
- Majones - til dressing.
Kokeprosess:
1. Forbered produktene i henhold til listen. Kok eggene på forhånd og la dem avkjøles.
2. Deretter skreller du eggene, skjærer dem i terninger og legger dem på en tallerken.
3. Skjær aspargesen i små biter og legg på eggene.
4. Legg koreanske gulrøtter på toppen.
5. Skrell og hakk løken. Vi legger det i salaten.
6. Tøm saften fra tangen, vask den og hakk den deretter. Så legger vi det i salaten.
7. Hell majones over preparatet etter smak.
8. Rør til alle produktene er jevnt fordelt.
9. Ferdig, klar til servering!
Trinn-for-trinn oppskrift for å lage tangsalat med blekksprut
Et interessant alternativ for å tilberede hjemmelaget salat med tang er med blekksprut. Retten vil være næringsrik og lys på smak. En utmerket løsning for en lett og sunn middag.
Koketid: 25 minutter
Koketid: 10 minutter
Porsjoner - 4
Ingredienser:
- Sjøkål - 400 gr.
- Blekksprutskrott - 400 gr.
- Agurk - 1 stk.
- Gulrøtter - 200 gr.
- Salt - etter smak.
- Kvernet svart pepper - etter smak.
- Vegetabilsk olje - 3 ss.
Kokeprosess:
1. Vask blekksprutskrottene grundig og fjern filmen.
2. Senk produktet i kokende saltet vann og kok i nøyaktig 4 minutter. Hvis du overdriver, blir ingrediensen seig.
3. Skrell gulrøttene, skyll og riv eller kutt i strimler. Legg blekkspruten i vannet i 4 minutter, og tøm deretter i et dørslag.
4. Skjær den avkjølte sjømaten i tynne strimler. Ha i en stor bolle sammen med gulrøtter og finhakket agurk.
5.Vi supplerer preparatet med tang, pepper og vann med vegetabilsk olje. Røre.
6. En lys og smakfull salat av tang og blekksprut er klar. Du kan prøve!
Enkel og deilig tangsalat med tunfisk
En rask og utrolig smakfull salat kan lages av tang og tunfisk. Denne retten vil være utrolig mettende og sunn. Godbiten vil definitivt ikke skade figuren din. Legg merke til denne ideen for en lett middag eller snack.
Koketid: 25 minutter
Koketid: 5 minutter
Porsjoner - 4
Ingredienser:
- Sjøkål - 400 gr.
- Egg - 4 stk.
- Hermetisk tunfisk - 200 gr.
Kokeprosess:
1. Kok først kyllingeggene, avkjøl dem, skrell dem og skjær dem i terninger til salat. Det er viktig å ikke overkoke eggene slik at de ikke faller fra hverandre når de skjæres i skiver.
2. Legg tangen sammen med eggene i en dyp bolle. Er kålen for lang kan du kutte den litt.
3. Fjern den hermetiske tunfisken fra boksen og del den i store biter.
4. Legg fisken inn i den totale massen. Bruker du tunfisk uten olje, kan du krydre arbeidsstykket med majones.
5. Bland produktene forsiktig. Avkjøl salaten før servering og unn dine kjære. Klar!
Rask tangsalat med løk
En enkel og lett salat til bordet ditt kan tilberedes av tang og løk. Godbiten vil komme ut saftig og aromatisk. Den kan serveres sammen med varme retter. Prøv det!
Koketid: 25 minutter
Koketid: 10 minutter
Porsjoner - 4
Ingredienser:
- Frossen sjøkål - 1 kg.
- Løk - 1 stk.
- Salt - 1 ts.
- Sukker - 1 ts.
- Eddikessens - 1 ts.
- Hvitløk - 3 fedd.
- Vegetabilsk olje - 4 ss.
Kokeprosess:
1.Vi vasker den frosne tangen under vann og legger den i et dørslag.
2. Gjenta prosedyren flere ganger.
3. Etter dette koker du produktet i kokende vann i ca 5-10 minutter. Legg på en sil igjen.
4. La oss deretter forberede marinaden. Kombiner salt med sukker og eddikessens.
5. Legg tynne løkhalvringer og tang i en dyp bolle. Hell marinaden over produktene og bland.
6. Skrell hvitløksfeddene og press dem gjennom en presse. Legg dem på overflaten av salaten.
7. Varm vegetabilsk olje i en liten stekepanne og hell den over hvitløken.
8. En enkel hjemmelaget salat av tang og løk er klar. Serveres avkjølt.
Tangsalat med grønne erter og egg
Et interessant alternativ for en kald forrett til hjemmebordet er en salat av tang, grønne erter og egg. Den kan også serveres som en del av en feriemeny. Bruk en enkel steg-for-steg oppskrift.
Koketid: 25 minutter
Koketid: 10 minutter
Porsjoner - 2
Ingredienser:
- Sjøkål - 250 gr.
- Egg - 2 stk.
- Løk - 1 stk.
- Hermetiske grønne erter - 5 ss.
- Hard ost - 80 gr.
- Salt - etter smak.
- Majones - til dressing.
Kokeprosess:
1. Legg tangen i en fin sil for å renne av all overflødig væske.
2. Skrell på dette tidspunktet løkene og skjær dem i små biter.
3. Tøm væsken fra glasset med grønne erter. Legg produktet på en tallerken sammen med løken. Vi sender også ferdigkokte og oppkuttede egg hit.
4. Riv deretter den harde osten på et grovt rivjern.
5. Legg ut kålen, salt maten og hell majones på. Røre.
6. Fordel tangsalaten ved hjelp av en serveringsring. Klar!
Hvordan tilberede tørket tangsalat?
En deilig hjemmelaget salat kan lages av tørket tang. Godbiten serveres kald. Produktet vil perfekt utfylle varme retter eller bli en næringsrik snack.
Koketid: 1 time og 30 minutter
Koketid: 10 minutter
Porsjoner - 2
Ingredienser:
- Tørket sjøkål - 50 gr.
- Egg - 3 stk.
- Løk - 50 gr.
- Hvitløk - 1 fedd.
- Majones - 3 ss.
Kokeprosess:
1. Forbered de nødvendige ingrediensene. Kok eggene på forhånd og avkjøl.
2. Vask den tørkede tangen og bløtlegg en time i kaldt vann.
3. I løpet av denne tiden vil produktet øke merkbart i størrelse. Hell forsiktig ut væsken.
4. Kok deretter kålen i kokende vann i ca 10 minutter.
5. På dette tidspunktet, la oss ta vare på løkene. Den må kuttes i tynne halvringer og skåldes.
6. Legg den ferdige kålen i et dørslag og legg den deretter på en tallerken.
7. Skrell kyllingeggene, skjær dem og legg dem sammen med tangen.
8. Vi sender også løken hit og presser hvitløksfeddene.
9. Tilsett majones til godbiten og rør forsiktig.
10. En appetittvekkende hjemmelaget salat til bordet ditt er klar!
