Grønn bønnesuppe

Grønn bønnesuppe er et morsomt alternativ for din hjemmelagde lunsj. Denne varme retten vil være appetittvekkende, lys i smak og ikke for høy i kalorier. For å forberede, bruk et velprøvd kulinarisk utvalg av fem oppskrifter med steg-for-steg-bilder og en detaljert beskrivelse av prosessen.

Grønn bønnesuppe med kylling

Grønn bønnesuppe med kylling er en lett, men likevel næringsrik rett til hjemmebordet ditt. Server til lunsj, supplert med brød og aromatiske urter. Dine kjære vil sette pris på den originale kulinariske ideen, og du vil ikke bruke mye tid og krefter på matlaging.

1. 
   Grønn bønnesuppe er veldig enkel å tilberede. Ta kyllingdelene og skyll dem under vann. Legg i kokende vann og kok etter koking i ca 20 minutter.
2. 
   Når kyllingbuljongen er klar, tilsett ris til den. Kok sammen i ca 10 minutter.
3. 
   Tilsett salt til den kokende buljongen med ris.
4. 
   Skrell potetene, skjær dem i små terninger og legg dem i pannen med innholdet. Kok i 5-7 minutter.
5. 
   Vi sender også grønne bønner hit.
6. 
   Vi legger også til grønne erter. Kok i ytterligere 5 minutter.
7. 
   Tilsett staver av ferdig skrellede gulrøtter.
8. 
   Smak på suppen for salt og kok den i ca 7 minutter.
9. 
   Grønn bønnesuppe med kylling er klar. Hell over på tallerkener og server, toppet med urter!

Frosset grønne bønnesuppe

Frosset grønne bønnesuppe er lett å lage hjemme. For å gjøre dette, bruk en velprøvd oppskrift med trinnvise bilder fra vårt utvalg. Den ferdige retten vil glede deg med sin lyse smak og ernæringsmessige egenskaper. Varier lunsjmenyen.

Koketid - 1 time og 10 minutter

Koketid - 20 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Frosne grønne bønner - 150 gr.
• Vann - 2 l.
• Kjøtt - 300 gr.
• Gulrøtter - 1 stk.
• Løk - 1 stk.
• Poteter - 3 stk.
• Tomat - 1 stk.
• Hvitløk - 2 fedd.
• Dill - 1 gren.
• Salt - 2 klyper.
• Vegetabilsk olje - 3 ss.

Kokeprosess:

Trinn 1. Forbered de nødvendige ingrediensene. Skrell og vask grønnsakene.

Trinn 2. Skjær det tinte og vaskede kjøttet i mellomstore biter.

Trinn 3. Fyll kjøttet med vann i en kjele. Sett på komfyren og kok etter koking i 40 minutter. Tilsett salt etter smak og sørg for å fjerne skum under tilberedningen.

Trinn 4. Skrell gulrøttene og riv dem på et grovt rivjern.

Trinn 5. Hakk løken og tomaten.

Trinn 6. Varm en stekepanne med vegetabilsk olje. Stek løken til den er gjennomsiktig i ca 4 minutter. Vi legger også hakkede gulrøtter her. Rør, kok i 5 minutter og tilsett tomaten. Stek alt sammen i et par minutter til.

Trinn 7. Skjær potetene i pene terninger.

Trinn 8. Legg potetterninger til den tilberedte kjøttbuljongen. Kok i ca 10 minutter.

Trinn 9. Hakk hvitløken på en hvilken som helst praktisk måte.

Trinn 10. Legg de frosne grønne bønnene i pannen.

Trinn 11Vi sender også stekte grønnsaker hit. Kok suppen i 10 minutter på lav varme.

Trinn 12. Tilsett hakket hvitløk og urter i den varme retten. Kok i tre minutter og fjern fra komfyren.

Trinn 13. Frosset grønne bønnesuppe er klar. Hell på tallerkener og server!

Grønnsakssuppe med grønne bønne

Grønnsaksbønnesuppe er et lett og interessant alternativ for din hjemmelagde lunsj. For å tilberede en varm godbit, bruk en velprøvd kulinarisk oppskrift med steg-for-steg-bilder. Unn deg selv og din familie.

Koketid - 50 minutter

Koketid - 15 minutter

Porsjoner - 3

Ingredienser:

• Grønne bønner - 200 gr.
• Vann - 1,5 l
• Poteter - 1 stk.
• Løk - 1 stk.
• Gulrøtter - 1 stk.
• Pastinakk - 50 gr.
• Hvitløk - 2 fedd.
• Grønt - etter smak.
• Olivenolje - 1 ss.
• Salt - etter smak.
• Kvernet svart pepper - etter smak.
• Malt/capsicum varm pepper – etter smak.
• Krydder - etter smak.

Kokeprosess:

Trinn 1. Forbered de nødvendige ingrediensene i henhold til listen.

Trinn 2. Fyll de grønne bønnene med vann og sett på komfyren.

Trinn 3. Hakk løk, pastinakk og riv gulrøttene. Stek grønnsakene i en stekepanne med olivenolje i 10 minutter, rør av og til for å unngå brentning.

Trinn 4. Skjær de skrellede potetene i terninger. Legg produktet i en kjele. Vi sender også hakket hvitløk hit.

Trinn 5. Når potetene blir myke, tilsett de stekte grønnsakene i suppen.

Trinn 6. Tilsett salt og krydder. Rør og kok opp, slå deretter av ovnen.

Trinn 7. Grønnsakssuppe med grønne bønne er klar. Hell på tallerkener, topp med urter og nyt!

Grønn bønnesuppe

Grønn bønnepurésuppe er en original kulinarisk løsning for hjemmelunsjen din. Denne retten vil glede deg med sine sunne og ernæringsmessige egenskaper. Det er enkelt å lage en deilig suppe. For å gjøre dette, legg merke til vår velprøvde oppskrift med trinnvise bilder.

Koketid - 45 minutter

Koketid - 20 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Grønne bønner - 200 gr.
• Poteter - 4 stk.
• Zucchini - 1 stk.
• Spinat - 50 gr.
• kremost - 1 ss.
• Løk - 1 stk.
• Salt - 1 klype.
• Vann - 1 l.
• Vegetabilsk olje - 50 ml.

Kokeprosess:

Trinn 1. Forbered de nødvendige ingrediensene i henhold til listen.

Trinn 2. Kok opp en kjele med vann. På dette tidspunktet skrell løken og zucchinien og skjær i terninger.

Trinn 3. Skrell og kutt også potetene. Legg den i kokende vann.

Trinn 4. Stek løk og zucchini i en stekepanne med vegetabilsk olje. Stek til de er gyldenbrune i ca 7-8 minutter.

Trinn 5. Tilsett grønne bønner, zucchini med løk og spinat i pannen med poteter. Kok opp.

Trinn 6. Etter koking, kok innholdet i ca 20 minutter.

Trinn 7. Tilsett salt og kremost. Rør til osten løser seg opp.

Trinn 8. Mal suppen med en stavmikser og kok deretter i omtrent ett minutt.

Trinn 9. Grønn bønnepurésuppe er klar. Hell i boller og prøv!

Grønn bønnesuppe med kjøttboller

Grønn bønnesuppe med kjøttboller er en utrolig smakfull og appetittvekkende rett til din næringsrike lunsj. Det er ikke vanskelig å tilberede det hjemme. For å gjøre dette, bruk en velprøvd oppskrift med trinnvise bilder fra vårt utvalg. Unn deg selv og dine kjære!

Koketid - 1 time

Koketid - 15 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Grønne bønner - 200 gr.
• Kjøttdeig - 400 gr.
• Perlebygg - 2 ss.
• Poteter - 1 stk.
• Løk - 1 stk.
• Gulrøtter - 1 stk.
• Blanding av tørkede urter - 1 ts.
• Kvernet svart pepper - etter smak.
• Laurbærblad - 2 stk.
• Sitronsaft - 3 ss.
• Smør - 2 ss.
• Vegetabilsk olje - 2 ss.
• Vann - 2,5 l.
• Salt - etter smak.

Kokeprosess:

Trinn 1. Bløtlegg perlebygg og kok deretter etter kokende vann i ca 10-15 minutter. Tøm av vannet og tilsett 2,5 liter rent vann. Kok til halvparten.

Trinn 2. Lag små kuler av kjøttdeigen - kjøttboller.

Trinn 3. Hakk løken og riv gulrøttene.

Trinn 4. Legg løk og gulrøtter i en stekepanne med smør og vegetabilsk olje.

Trinn 5. Stek grønnsakene til de er myke og lett brune.

Trinn 6. Skrell potetene og kutt i små terninger.

Trinn 7. Legg kjøttbollene i pannen, deretter potetene og grønne bønner. Tilsett salt og krydder.

Trinn 8. Tilsett stekt løk og gulrøtter.

Trinn 9. Tilsett en blanding av tørkede urter og kok suppen til alle ingrediensene er klare. Tilsett sitronsaft på slutten.

Trinn 10. Slå av varmen og la retten stå i 15-20 minutter.

Trinn 11. Grønn bønnesuppe med kjøttboller er klar. Du kan prøve!