Melonkultur utmerker seg ved sin ernæringsmessige verdi og fordelaktige egenskaper. Du kan tilberede et bredt utvalg av retter fra den: både søte og salte. Sjekk ut dette fargerike kulinariske utvalget av 6 oppskrifter med en detaljert beskrivelse av prosessen og steg-for-steg fotografier.
Helt gresskar fylt med kjøtt i ovnen
En original godbit for bordet ditt er gresskar fylt med kjøtt. Den lyse frukten bakes hel med et saftig fyll. Ideen vil bli en komplett rett for en familie- eller feriemiddag.
- Gresskar 2 (tingene)
- Kyllingfilet 300 (gram)
- Bulk løk 1 (tingene)
- Hvitløk 2 (deler)
- Majones 50 (milliliter)
- Salt smak
- Kvernet svart pepper smak
-
Hvordan bake et helt gresskar deilig i ovnen? Skjær den tinte kyllingfileten i små biter. -
Vi supplerer kjøttet med hakket løk. -
Vi legger også finhakket hvitløk, salt, pepper og majones her. Bland produktene til de er jevne. -
Velg et pent rundt gresskar og skyll det forsiktig under vann. -
Skjær av den øverste delen av frukten. -
Skjær ut innsiden og form en gryte. -
Legg kjøttfyllet inni gresskaret. -
Vi lukker arbeidsstykket med toppen. -
Ha over på en bakeplate med folie og stek i 1,5 time ved 180 grader. -
Det appetittvekkende gresskaret med kjøttfyll er klart. Du kan prøve!
Helt gresskar fylt med kjøtt og grønnsaker
En smakfull og næringsrik rett til hjemmebordet er gresskar fylt med kjøtt og grønnsaker. Overrask dine kjære med et lyst og saftig produkt. Godbiten krever ingen ekstra siderett.
Koketid: 1 time og 20 minutter
Koketid: 40 minutter
Porsjoner - 4
Ingredienser:
- Gresskar - 1 stk.
- Kyllinglår - 3 stk.
- Gulrøtter - 2 stk.
- Tomater - 3 stk.
- Løk - 2 stk.
- Hvitløk - 3 fedd.
- Paprika - 2 stk.
- Persille - 1 haug.
- Olivenolje – til steking.
- Salt - etter smak.
- Vann - 2 ss.
Kokeprosess:
1. Vask gresskaret, skjær forsiktig av toppen og trekk ut fruktkjøttet.
2. Finhakk løken og stek den i en stekepanne til den er gyldenbrun.
3. Legg kyllinglår på løken og stek til den er gyldenbrun.
4. Vi legger også gulrøtter skåret i små terninger her.
5. Tilsett deretter den hakkede gresskarmassen.
6. Tilsett paprika og tomater. Salt etter smak.
7. Når produktene blir myke, tilsett urter og hakkede hvitløksfedd.
8. Bland fyllet og ha det inni gresskaret.
9. Hell i litt vann og dekk gresskaret med toppen. Dekk produktet med olivenolje.
10. Pakk arbeidsstykket inn i folie og sett i en ovn forvarmet til 180 grader i 1 time og 45 minutter.
11. Etter en stund er den appetittvekkende retten helt klar! Server til bordet.
Helt gresskar bakt i ovnen med ris
En lys og velsmakende godbit kan tilberedes av gresskar og ris. Søt og aromatisk grøt er en utmerket løsning for en hjemmelaget frokost eller mellommåltid. Legg merke til denne enkle kulinariske ideen!
Koketid: 2 timer 40 minutter
Koketid: 2 timer
Porsjoner - 4
Ingredienser:
- Gresskar - 1 stk.
- Ris - 200 gr.
- Melk - 1 ss.
- Vann - 400 ml.
- Salt - 1 klype.
- Sukker - 3 ss. l.
Kokeprosess:
1. Vask gresskaret og skjær forsiktig av toppen.
2. Trekk ut fruktkjøttet med frø.
3. Kok fruktkjøttet i ca 20 minutter og mal til en puré.
4. Kok risen i saltet vann til den er halvkokt.
5. Plasser risen tett inne i den tilberedte frukten.
6. Legg gresskarmassen i neste lag.
7. Hell sukker på toppen.
8. Hell melk og vann her.
9. Dekk arbeidsstykket med toppen.
10. Pakk produktet inn i folie og sett det i ovnen. Kok i 1 time og 45 minutter ved 190 grader.
11. Fjern deretter folien og toppen. Stek i ytterligere 15 minutter.
12. Det duftende gresskaret med risfyll er klart. Du kan prøve!
Helbakt gresskar med honning
En smakfull og sunn dessert er laget av gresskar med honning. Frukten bakes hel i ovnen og blir saftig og aromatisk. Sjekk ut denne enkle oppskriften som ikke lar noen være likegyldige.
Koketid: 1 time og 20 minutter
Koketid: 50 minutter
Porsjoner - 4
Ingredienser:
- Gresskar - 1 stk.
- Honning - 2 ss.
- Eple - 1 stk.
- Sukker - 2 ts.
Kokeprosess:
1. Vask gresskaret forsiktig og fjern det fra stilken.
2. Skjær frukten i to. Fjern fruktkjøttet og frøene fra dem. Dette er praktisk å gjøre med en spiseskje.
3. Mål opp den nødvendige mengden av gjenværende ingredienser.
4. Legg epleterninger i midten av frukten.
5. Hell honning i eplene. Dryss sukker rundt kantene.
6. Pakk produktet inn i pergament og sett i en ovn forvarmet til 180 grader. Koking i ca 1 time.
7. En lys hjemmelaget dessert av gresskar og honning er klar. Server til bordet!
Søt gresskar bakt helt med sukker
En interessant søt oppskrift for å lage gresskar - med helt sukker. Denne godbiten vil glede både voksne og barn.Bruk en kulinarisk idé for å legge til variasjon til menyen din.
Koketid: 1 time 40 minutter
Koketid: 1 time og 30 minutter
Porsjoner - 6
Ingredienser:
- Gresskar - 1 stk.
- Sukker - 4 ss.
- Smør - 50 gr.
Kokeprosess:
1. Skyll gresskaret grundig under vann. Skallet kan rengjøres med en svamp for å fjerne eventuell smuss og støv.
2. Del deretter frukten i to like halvdeler og fjern fruktkjøtt og frø.
3. Stek arbeidsstykket i folie i ca 20-30 minutter ved en temperatur på 180 grader.
4. Etter dette tar du ut gresskaret en stund. Dekk den med smeltet smør og dryss med sukker. Stek i en time til ved samme temperatur.
5. Søt gresskar er klart i ovnen. Den kan kuttes i praktiske biter og serveres. Prøv det!
Hvordan bake et helt gresskar deilig i folie?
Saftig og mørt gresskar oppnås helt i ovnen ved hjelp av folie. Frukten vil beholde sin lyse smak og aroma. I tillegg vil det glede deg med sine ernæringsmessige og fordelaktige egenskaper. Server godbiten som en forrett.
Koketid: 2 timer 20 minutter
Koketid: 2 timer
Porsjoner - 4
Ingredienser:
- Gresskar - 1 stk.
- Hvitløk - 1 fedd.
- Olivenolje - 2 ss.
- Salt - etter smak.
- Muskatnøtt - 0,5 ts.
Kokeprosess:
1. Vask gresskaret forsiktig og skjær forsiktig av den øverste delen.
2. Trekk ut fruktkjøttet og frøene med en skje.
3. Kombiner olivenolje, salt, muskatnøtt og hakket hvitløk i en egen bolle. Bland blandingen og belegg innsiden av gresskaret med det.
4. Pakk produktet godt inn i folie og sett det i en ovn forvarmet til 190 grader. Koking i ca 1,5 time.
5. Sjekk ferdigheten med en tannpirker. Fjern skallet fra den bakte frukten, kutt den og server!
Gresskaret brant etter 2 timer i ovnen
Alina, hei! Det er synd gresskaret brant! Jeg vet ikke hva slags ovn du har, men oppskriften er god, jeg anbefaler deg neste gang å redusere ovnstemperaturen med 180 grader og steke i 1 time og 45 minutter.